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Bonjour !
Blog de just_me
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 16/09/2007 à 12:30
J'ai décidé de mincir pour...me resentir bien dans ma peau...depuis deux été consécutifs maintenant je vais chez mon cousin pour deux mois; or celui ci est boulanger ce qui ne facilite pas la tache de plus les repas sont plus gras (ou est ce simplement pas les mêmes mets culinaire que chez moi)du coups je prend des kilos que j'ai du mal à perdre à la rentrée.Depuis mon retour je ne me suis pas encore peser (c'est la hantise) mais je connais mon poids approximativement...j'ai arrêté le basket pour me mettre au fitness avec un programme plus ciblé comme "C.A.F c'est à dire Cuisses.Abdos.Fessier"ainsi que le body shap un programme très actif qui fait travailler tout les muscles intenssement en une heure de temps ...
j'èspère qu'en faisant attention à mon alimentation (retrouver l'équilibre)et en me mettant correctement au sport je perdrai mes kilos en trop et je trouverai le poid que j'aimerai atteindre depuis un moment maintenant...(0) commentaires
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