| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de july73100
aide blog-
; ) publié le 10/05/2010 à 12:52
Bon comme vous pouvez le voir j'ai encore perdu (comme ça fait du bien de voir du 8).
Ce matin c'était les tests sportifs à la caserne! <<<<<dur dur!
Alors j'ai fait les 3km de course en 20 min au lieu de 18 (ok pas cool). Mais bon je me félicite d'avoir fini (c'est déjà un miracle) les 3 km. Après c'était les 15 pompes : aucun problème pour ça, j'ai fait les 15 sans soucis. Et dernière épreuve : 15 abdos (ça aussi c'est bon).
Pour moi c'est une petite victoire même si j'ai dépassé le temps de 2min à la course, le principal c'est que j'ai pas laché et j'ai terminé la course.
Encore 3 jours de travail et je suis en vacances deux semaines. Le programme va être sympa : Mes parents arrivent jeudi matin à Aix pour 4 jours et après on remonte en Normandie et j'y reste une semaine 1/2 !!!
Allez courage les filles nous sommes toutes sur la bonne voie ; )
Encore 18 kilos à perdre pour moi!Je tiens le coups!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
