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Bonjour !
Blog de julisis
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Je m’appelle Julie publié le 24/11/2009 à 05:38
Je m’appelle... Julie, g 25ans, je suis en surpoids depuis l'âge de 3ans, puis à l'adolescence j'ai sombré dans l'obésité, depuis, à la seule pensé de faire un régime, je suis frustrée, encore plus complexée que lorsque j'évite de me regarder dans un miroir ou évite de penser à me débarrasser de cette masse graisseuse qui m'a tjs protégé, mais qui m'empêche également de vivre aujourd'hui... Depuis une semaine je prend des protéines à chaque repas, plus de féculents, plus de graisse, plus de fruits, juste viandes et préparations hypperprotéinées, pas encore de résultats visibles, pour la pesé g décidé que je ne le ferai que dans un mois, histoire de ne pas etre découragé par un petit début de victoire!!! Mais je cherche d'autre solutions complémentaire à ce régime, pour casser la routine, et trouver des petits extras pas trop calorique pour me faire plaisir une fois par semaine si le besoin est....(5) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
tu as decidé de faire quelquechose et c'est bien...
si tu veux continuer dans cette optique, pour casser la routine des protéine en sachet .. mets toi a la cuisine et si tu veux suis les petites recettes de Dukan...
ca reviendra au même mais tu auras une meilleur diversité et tu prendras plus de plaisir
c'est ce que j ai fais quand j ai decidé de me mettre au regime.. je prends bcp de plaisir a cuisiner, me faire plaisir et en plus je perds un peu...en meme temps je réapprends à avoir un autre contact avec la nourriture, la cuisine ( ce qui ne deplait pas à mon ami mdr!!)
si t as besoin je suis là, blogues moi et si j peux je t encouragerai, t aiderai et tu verras ensemble on y arrivera...
moi j ai environ 20 kilos a perdre donc j ai pas mal de chemin encore a faire..donc si tu veux qu on en fasse une partie ensemble.. no problémo..
bisou et a plus
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