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Bonjour !
Blog de juliette2
aide blog-
coucou publié le 15/11/2007 à 22:06
voila aujhourd hui j ai boutiqué avec une copine ce matin je me suis pesee et rien bon l essentiel se nest pas de reprendre je suis a toulouse et il fait un froid glacial pourtant je ne craint pas mais bon le soleil brillé... je suis toujours resonnable j y crois à ses kilos en moin cela fait une semaine que je fait dukan pas de fatigue mais parfois j ai fain alors je prend 1 yaourt o car je nai pas envi de craquer cela fera bientot 4 jours que je fait dukan jai attaque les legume ce soir donc pour une perte de 3 kilos jai fait 3 jours pp et phase avec les legume aujourd hui je reli le bouquin souvent car je sais pas trop comment faire il faut perdre encors et faire la stabilisation nonbre de jours par kilos perdu 3 kilos et egale a 30 jours et ensuite une journee proteine pure tt sa vie... voila si j ai bien compris bise ciaomon alimentation Petit-déjeuner : 1 cafe Déjeuner : 1 carre o crevette surimi Goûter ou snack : 1 capuchino o sucre Dîner : 1 soupe potiron 1 yaourt o Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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