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calories du mercredi 01 févirer 2012
publié le 01/02/2012 à 20:56 |
Comptage calorlies
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture d'abricot, Kiwi, frais, pulpe et graines, Citron, frais, pulpe, Fromage blanc battu |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1770 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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