Blog de juliegodard
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Jambes lourdes ? qui gonfflent ? qui picottent ? des vaisseaux qui éclatent ? Voire quelques varices ?
Si aucun remède n'existe pour résorber ces apparitions veineuses,
sachez qu'on peut limiter et repousser leur arrivée en prenant soin de
nos gambettes.
Sachez que si on laisse trainer, nos jambes vues de l'intérieur
ressemblent à des "chaussettes au sang stagnant" pour reprendre
l'expression d'un medecin avec qui je travaillais encore il y a 2 ans !
Son image m'a marquée, depuis je m'occupe sérieusement de mes jambes et je vous conseille d'en faire autant.
Quelques gestes simples et connus :
- le soir, avant de se coucher, s'allonger sur son lit les jambes en l'air les talons appuyés au mur (les tenir les plus droites possibles) pendant 20 minutes. Ca fait circuler le sang et c'est très bon pour les affiner en plus :)
- utiliser des crèmes "effet frappé" matin et soir. Ces crèmes
relancent la circulation grace à leur effet froid imédiat, très
agréable l'été. Pour plus d'éfficacité, je vous conseille de la
conserver au frigo (pas au congélateur surtout !)
Les 2 marques que j'utilise perso : Ricaud et décléor (on peut même l'utiliser sur les bas au bureau, pratique). La Ricaud "jambes légères" est très bien et moins chère.
Ne pas hésiter à badigeonner avant de prendre l'avion, les jambes ont tendances à gonfler pendant le vol.
- se faire enveloper de bandes glacées mentholées en institut de beauté, je ne certifie pas l'éfficacité sur le long terme mais ça fait du bien sur le moment. Par contre c'est un peu cher.
Stade avancé
Pour les femmes souffrant de varices, 2 solutions plus médicales :
1- La sclérothérapie : Traitement le plus courant pour traiter les
varices.La piqûre n'est pas douloureuse. Cette technique consiste à
injecter une substance irritante pour la paroi du vaisseau en plusieurs
scéances.
2- Le
stripping : Cet act est chirurgical. Il consiste à retirer la veine
malade. Prévoir 2/3 semaines d'arrêt maladie (vous devrez rester chez
vous la jambes en l'air avec des bas de contention).
Bien entendu, vous devez consulter votre medecin qui est le seul à pouvoir vous orienter vers telle ou telle technique.
Alors prenez les devant et avec quelques gestes simples vous vous épargnerez peut-être ces désagréments pour les plus sujettes !
A bientôt pour d'autres conseils :)
Votre amie Julie
Juste un petit passage éclair pour féliciter, encourager et remercier tout "ceux qui font aujourd'hui.com" ! Je poste "serieusement" depuis peu sur ce site et franchement cela m'apporte beaucoup....c tres épanouissant de partager , d'échanger avec tout ceux qui font la richesse de ce forum plein de vie....encore merci et au plaisir de vous lire longtemps encore ;)))) bizzzzzzzzzzzzzzzz
fait connaitre ton blog
bises
je viens te souhaitais un " joyeux anniversaire"
les bons conseils que tu donnes chouettes...et merci
il est impossible d aller enfin pour moi sur ton profil ca me génere un probleme.
je tiens a te le signaler
bonne journée a toi
Je viens de découvrir ton blog grâce à Jean-Michel : je le lirai plus attentivement car il semble dévoiler des conseils intéressants !
Bonne journée. Bisous. Claudine
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée