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Blog de juliegodard

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  • Des jambes légères comme Victoria
    publié le 03/02/2008 à 16:52


    Jambes lourdes ? qui gonfflent ? qui picottent ? des vaisseaux qui éclatent ? Voire quelques varices ?


    Si aucun remède n'existe pour résorber ces apparitions veineuses, sachez qu'on peut limiter et repousser leur arrivée en prenant soin de nos gambettes.
    Sachez que si on laisse trainer, nos jambes vues de l'intérieur ressemblent à des "chaussettes au sang stagnant" pour reprendre l'expression d'un medecin avec qui je travaillais encore il y a 2 ans !
    Son image m'a marquée, depuis je m'occupe sérieusement de mes jambes et je vous conseille d'en faire autant.

    Quelques gestes simples et connus :

    - Se passer un jet d'eau froide sur les jambes avant de sortir de la douche
    - le soir, avant de se coucher, s'allonger sur son lit les jambes en l'air les talons appuyés au mur (les tenir les plus droites possibles) pendant 20 minutes. Ca fait circuler le sang et c'est très bon pour les affiner en plus :)
    - utiliser des crèmes "effet frappé" matin et soir. Ces crèmes relancent la circulation grace à leur effet froid imédiat, très agréable l'été. Pour plus d'éfficacité, je vous conseille de la conserver au frigo (pas au congélateur surtout !)
    Les 2 marques que j'utilise perso : Ricaud et décléor (on peut même l'utiliser sur les bas au bureau, pratique). La Ricaud "jambes légères" est très bien et moins chère.
    Ne pas hésiter à badigeonner avant de prendre l'avion, les jambes ont tendances à gonfler pendant le vol.
    - se faire enveloper de bandes glacées mentholées en institut de beauté, je ne certifie pas l'éfficacité sur le long terme mais ça fait du bien sur le moment. Par contre c'est un peu cher.

    Stade avancé

    Pour les femmes souffrant de varices, 2 solutions plus médicales :

    1- La sclérothérapie : Traitement le plus courant pour traiter les varices.La piqûre n'est pas douloureuse. Cette technique consiste à injecter une substance irritante pour la paroi du vaisseau en plusieurs scéances.

    2- Le stripping : Cet act est chirurgical. Il consiste à retirer la veine malade. Prévoir 2/3 semaines d'arrêt maladie (vous devrez rester chez vous la jambes en l'air avec des bas de contention).

    Bien entendu, vous devez consulter votre medecin qui est le seul à pouvoir vous orienter vers telle ou telle technique.

    Alors prenez les devant et avec quelques gestes simples vous vous épargnerez peut-être ces désagréments pour les plus sujettes !

    A bientôt pour d'autres conseils :)

    Votre amie Julie






    (19) commentaires



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  • CathySchmitt 
    publié le 20/02/2008 à 07:05
    Bonjour Julie, je t'invite à découvrir quel était l'ingrédient mystère...il ne s'agissait pas de clous de girofle...mais je crois que tu vas bien apprécier ;)
  • cilie 
    publié le 19/02/2008 à 17:41
    Bonjour et bon anniversaire !! Je ne te connais encore que très peu, mais cet anniversaire est au moins l'occasion pour moi de venir redécouvrir ton blog !!! :-) Concernant les problèmes de circulation sanguines au niveau des jambes, j'ajouterai aussi la pressothérapie ! J'ai acheté des jambières de pressothérapie et ca me fais le plus grand bien après les grosses journées à piétiner par exemple ! Pas très cheres 85€ par internet ! Voili voilou ! Bonne soirée ! Pourvu que tu sois gatée par tes proches en ce jour spécial !!
  • gagoune 
    publié le 19/02/2008 à 17:15
    bonjour bonjour!!!!

    Juste un petit passage éclair pour féliciter, encourager et remercier tout "ceux qui font aujourd'hui.com" ! Je poste "serieusement" depuis peu sur ce site et franchement cela m'apporte beaucoup....c tres épanouissant de partager , d'échanger avec tout ceux qui font la richesse de ce forum plein de vie....encore merci et au plaisir de vous lire longtemps encore ;)))) bizzzzzzzzzzzzzzzz
  • Raska 
    publié le 19/02/2008 à 13:45
    Merci pour tous ces bons conseils et bon anniversaire Julie. :)
  • louisfaugere 
    publié le 19/02/2008 à 12:16
    Bon anniversaire! ici aussi ;-)
  • amazonia 
    publié le 19/02/2008 à 12:11
    Joyeux anniversaire!
  • nany10 
    publié le 19/02/2008 à 11:14
    je remerrcie jean michel de m avoir
    fait connaitre ton blog
    bises
  • nany10 
    publié le 19/02/2008 à 11:11
    bonjour
    je viens te souhaitais un " joyeux anniversaire"
    les bons conseils que tu donnes chouettes...et merci
    il est impossible d aller enfin pour moi sur ton profil ca me génere un probleme.
    je tiens a te le signaler
    bonne journée a toi
  • claudine12 
    publié le 19/02/2008 à 08:47
    Bon anniversaire Julie !
    Je viens de découvrir ton blog grâce à Jean-Michel : je le lirai plus attentivement car il semble dévoiler des conseils intéressants !
    Bonne journée. Bisous. Claudine
  • boutis13 
    publié le 19/02/2008 à 07:23
    Joyeux anniveresaire Julie
    Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
    Renée

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