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2ème semaine
publié le 21/07/2008 à 13:06 |
j'essaie de m'occuper du mieux que je peux mais c'est pas facile. cet été je ne travaille pas je voulais me consacrer exclusivement à moi et faire du sport le plus possible.
le problème c'est que à part le jogging ou le vélo je ne peux rien faire d'autres. mes amis sont soit au boulot soit loin d'ici. j'aurais voulu occuper mes journées à faire une aprem tennis avec qques amis ou balade.....
je déprime un peu.......
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un bol de céréles |
| Déjeuner : | 2 tranches de blanc de poulet, ratatouille, un bout de pain, 1 yaourt nature et 2 compotes |
| Dîner : | une coquille st jacques, une cuillère de pate, une petite assiette de crudités, une glace fruti |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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on fait comme prévu pour demain . et puis je verrais avec les horaires de mon pere pour la fois d'après.
a demain
Je viens de lire que tu fais du vélo. Ca ne te dirait pas de m'accompagner parfois quand je cours sur les chemins de terre cette fois. Ca devrait être moins dur pour toi que la course et moi ça m'obligerait à me tirer dessus pour suivre le rythme du vélo.
Allez, on en reparle demain matin