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Bonjour !
Blog de julieboo
aide blog-
la pesée publié le 19/07/2008 à 20:41
BELLE JOURNEE. cette semaine nouveau régime nouveau poids. je suis contente j'ai perdu 1kilo 6 depuis lundi. maintenant il faut le stabiliser et continuer.en tout cas je suis motivée. depuis lundi j'ai pas fait un seul écart. je mange équilibré tout simplement et j'essaie de faire du sport quand je peux. je suis consciente que ca ne va pas continuer comme ca mais ca fait du bien.
cette semaine TOTAL FOOTING=2h10.
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : 1 tomate, 1 steak haché 5%, épinard nature, pain au pavot, 1 peche Goûter ou snack : 1 part d'ananas Dîner : salade verte, 1 tomate, 10 g de feta, 3 saucisses grillées, 2 cuilleres à soupe de mais. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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