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Bonjour !
Blog de julieboo
aide blog-
je suis crevéeeeeeeeeeeeeeeeee!! publié le 18/07/2008 à 17:53
Aujourd'hui, j'avais RDV avec Ducat pour aller courir. ca m'a litéralement achevé!!!! on a couru 1h07, en fractionner quelquefois, on a été courir sur de la terre battu avec montée en prime. bon il y avait aussi des descentes. en fait il y avait un peu de tout. j'ai vraiment eu du mal à finir mais je suis contente.c'est toujours mieux après....
enfin bref, je rentre chez moi et là d'un seul coup, j'etais naze!!! apres avoir mangé je me suis écroulée sur le canapé. j'suis jamais aussi naze d'habitude. ca prouve que j'ai bien travaillé.
du coup, j'ai rien fait de la journée. a part les courses, des fruits et des saucisses pour le barbecue.
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : 1 pamplemousse, du poisson avec qq pommes de terres cuit vapeur, 1 yaourt blanc Goûter ou snack : une part d'ananas Dîner : une tomate sans sauce, une part de pates chinoises, un morceau de concombre, 2 tranche de jambons,un yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Ducat publié le 20/07/2008 à 18:27Je t'avais prévenue que tu serai naze parce qu'on a vraiment bien forcé. Mais est ce que ce n'étais pas que du bonheur ensuite de savoir ce que tu avais fais ? Et en plus, tu as vu sur la balance, si ça c'est pas le bonheur et si ça ne motive pas. Allez, bonne continuation
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