ce matin je me suis levée pour aller faire une prise de sang. hé oui pour controler si tout va bien. j'ai RDV au CHU la semaine prochaine pour faire un bilan complet sur mon poids. voir ce qui ne va pas, essayer de comprendre pourquoi mon corps stocke tout ce que je mange......

après j'ai mangé mon petit déj, le premier de la semaine je crois, c'est à vrai dire très rare quand je ne mange pas de pt déj mais cette semaine je me suis levée assez tard. en fait j'ai compris l'astuce = dormir pour ne pas manger. le problème c'est que j'aime vivre et que l'on ne vit pas quand on passe sa journée dans son lit.

bref après cela ma soeur me propose d'aller courir??? ALORS Là j'ai cru que c'était une blague!!! ma soeur , courir......... bref je lui ai dit okay . elle a en plus insister pour que j'emmène le chien. okay à condition que ce soit elle qui le tienne.

évidemment faux expoir au bout de 30 mètres ma soeur n'avancait plus et j'ai du prendre le chien en main. sur 15 minutes on a du courir 5 minutes a tout cassé.

mais bon j'ai apprécié qu'elle me propose d'aller courir, ca montre qu'elle voulait faire qqc avec moi. (ce qui est rare malheureusement car d'une part nous sommes completement différente et d'autres part car elle travaille dans les 4 coins de la France.)

heureusement j'ai pu aller courir toute seule 35 minutes. ce qui fait 40 minutes de footing et 10 minutes de marche.

niveau repas, je viens de remarquer que quand je coure je n'ai pas faim du tout. j'ai pris mon ptit déj vers 10 heure et à 17H00 je n'avais toujours pas manger et je me suis meme forcée...

c'est cool de ne pas manger vous pensez que vous allez maigrir mais le problème c'est que quand on saute un repas, le lendemain quand on remange normalement on reprend tout ce qu'on a perdu voire plus........ alors je me force, je me gave pas non plus, juste qq trucs pour dire à mon estomac qu'il n'y aura pas de pénurie...

bon courage pour la pesée de demain.