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Bonjour !
Blog de jul1
aide blog-
2 e départ publié le 27/10/2008 à 11:55
Bon c'est reparti avec un régime stricte de 4 jours.
Ca va marcher et je vais dégonfler cette semaine. Il faudra simplement tenir après pour ne pas tout reprendre. D'ailleurs même sans gros écarts cette fin de semaine j'ai tout repris. Alors C,EST ASSEZ. jE VAIS AUSSI CONTINUER AUTANT QUE POSSIBLE MES EXERCICES.
25 minutes de jogging fait ce midi.
Ce soir: vélo prévu et pilates: 20 minutes min.
Je me sens déjà plus lousse dans mes pentalons. J'ai des envies de cochoneries et de tricherie mais je vais boire un grand verre d'eau et attendre que ça passe. Un bain peut-être et/ou une infusion à la cannelle et/ou chandelle et encen de cannelle. Résultats à voir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse et café noir Déjeuner : 2 oeufs durs, haricots vert et 1/2 pamplemousse Goûter ou snack : pomme Dîner : steak, salade, tomate Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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