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Bonjour !
Blog de jul1
aide blog-
un autre recommencement publié le 13/05/2009 à 02:03
Je suis tanée de faire du yo yo mais je recommence en me disant que j'ai plus le choix si je ne veux pas avoir l'ai d'un éléphant à 40 ans. C'est de plus en plus dure de maigrir plus je vieillie.
Là je sort des sentiers battu et j'essaie Dukan. Je me dis cependant que je ne ferai pas plus de 3 phases pp. J'en suis à ma deuxième. On verra si je maigrie autant qu'à la première. Mais j'y crois peu. C'était la nouvelle graisse. Aussi je crois être près du SPM ce qui a un effet sur la balance.
Je me trouve des raisons là pour ne pas me décourager si mes espoirs sont vains. Je vous tiens au courant. Je me pèse Mercredi am.
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt silouette sans gras vanille 2 tasses Déjeuner : canne de thon et fromage à 0.25% de gras (1/2 tasses) Goûter ou snack : yaourt 1 1/2 tasse Dîner : steak fromage 0.25%(1/4 tasse) moutarde Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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