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Mon premier jour
publié le 27/10/2009 à 23:00 |
Trop contente !!!
Malgré que je débute le régime dans 6 jours , j'ai commencé dès aujourd'hui à me prendre en main .
Résultat : je me suis servi qu'une seule fois pendant les repas , je n'ai pas mangé beaucoup de pain , je n'ai pas mangé de sucreries et gateaux , j'ai mangé des proportions 'normales'.
Et en plus , j'ai pu faire un peu d'exercice avec des cours de gym en ligne ( mais la cela reste exceptionnel car j'ai un peu de temps en ce moment ) .
Résultat demain sur ma balance !!!
Il faut que je CONTINUE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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