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Blog de juju_ami
aide blog-
quelque petites nouvelles publié le 19/09/2008 à 22:41
salut les filles,
désolé pour mon silence mais j'ai beaucoup à faire, donc je vous fait un petit bilan.
je continu tous les soir à faire 15 min de stepper, et chaque semaine je perd, la semaine dernière j'ai perdu 500 g et cette semaine malgré le fait que j'ai plus manger que d'habitude et fait moins de stepper parce -que j'était au mariage de ma cousine, j'ai perdu 300g te encore hier mes règles sont tombée donc je pèse un peu plus, ça fausse un peu résultats, mais vous devez connaître ça. sinon je vais bien , bien que je soit prise par les cours les devoirs et tout le reste qui suit, ça va.
voila un peu mon bilan, demain je fait une après-midi avec les amis et le soir, ne criées pas mais je fait une raclette, masi je mange pas beaucoup le midi, mais comme on va pas mal bouger l'après midi et rigoler, c'est bon pour les abdos, lol, je vais un peu garder de la place pour le soir, et puis faut que je trouve un créneaux pour aller à rouen avec ma meilleure amie parce que elle fait ses études là bas, donc elle connait tout les magasins comme pour l'instant elle a du temps contrairement à moi, lol et comme j'ai plus de vêtements pour cette hivers, il est temps de faire le plein, avec les bonnes adresse bien sur parce-que je ne suis pas crésus.
mais ne vosu inquiétées pas, envoyer moi des messages et j'y réponderais sans problème;
bises à toutes, bon courage bon week-end et bonne semaine.
mon alimentation Petit-déjeuner : bol céréales lait jus d'orange Déjeuner : une salade compo concombre, tomates patates et poisson et oeufs Goûter ou snack : un yaourt Dîner : un e fondu bourguignone Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ltitia publié le 25/09/2008 à 17:29Kikoo, comment va tu?????Le régime????
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ltitia publié le 22/09/2008 à 16:15bravo pour ta perte continue ma belle bisous
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