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de retour
publié le 17/08/2008 à 12:57 |
de retour, je suis rentrée hier, et pendant ces 2 jours il c'est passé un miracle, j'ai mangé de la viande alors que je n'en mange jamais, je n'aime pas ça mais la j'ai mangé un faux filet avec de la ratatouille et du gratin dauphinoi, du roti et du rumsteak avec haricot et 3 frite, mais le rumsteak était vraiment exelent, je me suis régalée.
sinon cette semaine, je rajoute 100 abdos par jours en plus des 500 marches du stepper.bon courage à toutes.
biz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai acceptet l'invitation, nous allons désormais nous aidé a vaincre ses kilos qui nous gache les beaux jours.
Tu es Végétarienne ?
C'est bien que tu manges un peu de viande, tu verra a force tu va t'y faire (moi je n'aime pas tellement, je n'en mange pas souvent ... Mais depuis le régime une viande minimum par jour).
Le sport ... Faut resté motivé 100 abdos en plus.. J'en serais incapable (j'en fais pas un seul.. Oui je suis féniante ^^)
Gros bisous bonne journée
J'ai accepté ton invitation.
bisous
kiss
si j ai bien compris d habitude tu es végétarienne
et je vois que tu es motivée pour reprendre le sport demain ,tant mieux c est ce qu il faut
alors bon courage
bises