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craqk
publié le 10/04/2010 à 12:16 |
cela aurait été impec si pas de bonbons et pas de chocolat !!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sucré, Jus d'orange (Tropicana), Biscotte aux fibres, Beurre, Confitures |
| Déjeuner : | Salade verte, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Kiwi , Tomate, Filet de merlan, Bonbon (frite, crocodile, fraise...) |
| Dîner : | Crevettes, Jambon blanc Monique Ranou, Haricots Beurre Cassegrain, Fraises , Chocolat Noir - Noir Doux et Fondant Eclat Noisette Nestlé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1363 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Puis si tu fais un peu de sport à coté, no problemo!! faut juste pas que ça se reproduise trop trop souvent!!
gros bisous!!