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Bonjour !
Blog de juju303
aide blog-
bonne voie publié le 20/03/2010 à 09:54
Pour le moment je tiens le coup, la journée d'hier est plutôt bien au niveau de la consommation de kcal mais je sais que c'est bas, trop je pense en tout cas je sais que je tiendrai pas lgtps si je fais ça tous les jours mais ce qui m'a motivé c'est que je sais que ce soir il y a les 60 ans de mon beau père et je vais faire des écarts (un verre apéro, du champagne) mais bon on vit qu'une fois....
Hier soir qd je me suis couchée, j'avais faim et c'était dur ....
mon alimentation Petit-déjeuner : café sucré, Baguette de pain, Beurre Déjeuner : Jambon blanc Fleury Michon, Salade de carottes au citron Fleury Michon, Chou-fleur , Tomate, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait Dîner : Cabillaud ou morue, Saumon, Pâte (ordinaires cuites) , Baguette de pain, Courgette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 697 kcal (0) commentaires
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