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3eme semaine jeudi 20 et vendredi 21 mars
publié le 21/03/2008 à 21:02 |
jeudi 20 mars
petit dejeuner: thé, un actimel et du pain complet
dejeuner: oeuf au plat et salade verte
Diner: poisson pané et riz
encas: yaourt, galette de riz complette et tisane
boisson: 1-1.5L d'eau
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé, un actimel et pain complet |
| Déjeuner : | salde composé et jambon de dinde |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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