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Bonjour !
Blog de jue06
aide blog-
fin 2eme debut 3eme semaine publié le 17/03/2008 à 21:12
samedi et dimanche week end hors de la maison facile de faire des excés et de ne pas suivre son regime aà la lettre
samedi 15 marspetit dejeuner: thé, jambon de dinde, actimel et fruits rouges
dejeuner:poisson et brocolis
diner: tartareet salade
encas: yaourt et tisane
boisson: 1-1.5 litre d'eau
Dimanche 16 mars
petit dejeuner:thé, brioche, actimel
dejeuner: steak et salade
diner: chou blanc jambon cuit (choucroute)
encas: tisane
boisson: 1-1.5 litre d'eau
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, pain complet, actimel et fruits rouges Déjeuner : salade nicoise Dîner : yaourt, jambon,fruit et tisane Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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