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Accueil   >  espaces  >  josie53  >  c'est reparti pour un tour ! un seul ! lol !

Blog de josie53

aide blog

  		• c'est reparti pour un tour ! un seul ! lol !
    publié le 25/08/2008 à 08:25


    salut mes choupinettes ! vous allez bien ? moi, super bien dormie et super prête pour reprendre mon régime , là ou je l'avais laisser ! j' ai 8kgs à perdre , alors les filles qui me suivent , vous êtes prêtes? on y va ? alors , un , deux , trois , partez ! ça y est on y est est ! lol ! samedi , prochain , jour de pesée , je compte sur vous ! et aux autres de nous soutenir , je compte sur elle ! merçi à elles ! bon courage les filles ! passez une trés bonne journée ! bisous de josie !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+ lait demi-écrémé + 3 biscottes + confiture+ 1 fruit
    Déjeuner : filet de poisson +riz complet + 1 compote de pommes
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légumes + 2 tranches de pain + 2 carottes rapées + 1 pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires


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  • Brasileira_34 
    publié le 26/08/2008 à 19:28

    Tu as l'air supermotivée, bravo!
    Ton menu est pas mal, ça commence bien aujourd'hui.

    Bisous
    Nicole
  • peg764 
    publié le 26/08/2008 à 09:19
    bah alors ma josie , tu flemarde, t'es pas encore levée ??? plutot étonnée de ta part , ah non je sais ..... c'est le manque de calories ça !!! ( je rigole ) bon bah j'essayerais de passer voir si t'as écrit un article dans la journée !!
    gros bisous et bonne journée ma josie
  • blairotte 
    publié le 26/08/2008 à 09:17
    bonjour josie,tout va bien mais petite question à 100 nballes!!!!!!les etoiles pour la qualité de mes repas diet ne sont jamais cochés que faut il faire,?j'ai peut etre oublié quelque chose.merci a toi bonne journée bisousssss
  • anissa0363 
    publié le 26/08/2008 à 00:42
    courage pour la guerre aux kilos qui redémarre, mais je suis certaine que tu vas très bien t'en tirer, les kilos n'ont qu'à bien se tenir, souhaite moi bonne chance je me suis lancer le défi de ne pas me peser avant mercredi, mais aussi d'avoir perdu encore 1.2 kg entre hier matin et dimanche dernier et mercredi, car je voudrais avoir réussi une perte de 10 kilos sur ....un mois, car j'ai commencé le 27 juillet et ensuite inchaallah encore perdre au moins 1.1 kg avant le ramadan çà à dire mardi ou mercredi prochain selon la lune, je m'accroche, mais dure dure je me dis que j'ai mis la barre trop haut, et je n'aime pas perdre un défi, quand je me bats contre moi même lol contre les autres je suis pas mauvaise perdant ,c'est un jeux mais là ....
    je te fais pleins de gros bisous et courage
    anissa
  • Noulette 
    publié le 25/08/2008 à 22:13
    Boncourage pour l'attaque des kilos ,je sais d'avançe que tu vas y arriver .Moi je rames toujours un peu mais j'essaie de tenir bon .Bises.
  • orelie 
    publié le 25/08/2008 à 21:42
    coucou ma josie tues un modèle pour nous je m'inquietes^pas pour toi Vu comme tu y es bien arrivé tu es géniale moi aussi je repars GROS BISOUS
  • blairotte 
    publié le 25/08/2008 à 16:45
    je t'aatendais avec impatience et te voilà ma louloutte.je demarre aussi ce matin,avec aujourd'hui.com j1.je suis trés motivée ,c'est parti pour 8kg comme toi. gros gros bisous a toi
  • tatie1 
    publié le 25/08/2008 à 15:47
    Coucou Josie je suis de plus en plus motivé mes amours rentrent de vacances dans la nuit de mercredi à jeudi ils me manquent tellement et rien que pour eux je suis prête à faire bien des sacrifices pour rester au top Gros bisous a+++
  • peg764 
    publié le 25/08/2008 à 14:27
    je suis allée a barneville carteret ça se trouve dans la manche , mais tu sais c'est pas si joli que ça, enfin disont qu'on a eu mauvais temps et que forcément ça parait moins joli!!!!! en ce qui concerne la photo, je te remercie pour le compliment, mais les kilos je les caches sous le paréo et crois moi il y en a !!! lol
    gros bisous ma josie
  • peg764 
    publié le 25/08/2008 à 11:44
    alors là je ne sais pas ce que j'ai fait avec mon blog, regarde j'ai essayé de le mettre en public peut tu me dire si c'est ok ?
    merci et puis pour le régime ça y est j'ai acheté mes 2 packs de contrex en cas de fringals merci pour l'info
    bisous

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