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Blog de josie53

aide blog

  		• coucou les amies !
    publié le 10/03/2008 à 07:41


    coucou les filles , alors , on a passé un bon wee-kend ? moi, super ! on est réveillée ? oui, non ? moi, oui, j'ai pleins de choses à faire ! la journée va être un peu trop courte , lol ! mais , il y a un beau soleil en alsace , bon, il joue a cache- cache avec les nuages , mais bon, au moins il ne pleut pas ! je profite , je vais faire mes courses , je vais voir si je vois kina ! elle ne sais pas que je viens au magasin ! je vais lui faire une petite surprise ! , lol ! bon, je vous souhaite de tout mon coeur une bonne journée ! ahy , j'allais oublier , j'ai fait quelques écarts , pas trop important , je vous rassure , invitations oblige , mais cette semaine , on répare ! lol ! bisous à toutes de josie !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+2 tranches de pain complet+confiture allégée + 1 yahourt + 1 jus d'orange pressé
    Déjeuner : poisson + salade de haricots verts + 1 fromage allégé + une tranche de pain complet
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 tranche de jambon+ salade verte +1 compote de fruits s.s.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • orelie 
    publié le 10/03/2008 à 20:24
    Bonsoir ma Josie j'espere que tu es arrivée à faire tout ce que tu avais prevu.quelle chance tu as d'avoir du beau temps nous on a un vent et il pleuviotte degeulasse!!!!Tu peux de permettre quelques écarts vu tout les kilos que tu as perdu C'est en géneral pendant les week end que l'on craque mais te connaissant je sais que cette semaine tu vas être un exemple
    pour nous GROS BISOUS
  • Paola974 
    publié le 10/03/2008 à 19:42
    ta bien raison, repose twa et profite des bienfaits de la nature. moi g recraqué mais bon!!!!
  • trucmuche 
    publié le 10/03/2008 à 17:41
    excuse moi ma belle je passe en coup de vent car je veux repondre perso a vous toutes si merveilleuses qui m'avait soutenu avec vos coms c'est yper important pour le moral et grace a vous je l'ai alors merci biz a ce soir jocelyne jai mis une photo sur mon article va voir c'est moi!!!!!!!!!!!!!!!!
  • danielle88 
    publié le 10/03/2008 à 16:27
    bonjour josie toujour en forme je vois fait attention la tenpete arrive tu va tenvole hihihi pour le we sa etait mais pas fait attention jai relacher et la je repart de bon pied allort bisou a toi a bientot sur le blog
  • dudul 
    publié le 10/03/2008 à 16:13
    bonjour josie, pas mal ta pensée du jour ! tu as raison quand on a quelque chose sur le coeur il faut que cela sorte...bonne après-midi, fabienne, et au fait, as tu perdu ? cette semaine.
  • yolande1 
    publié le 10/03/2008 à 15:44
    pas mal ta pensee c'est vrai que les pets il ne faut jamais les garde en soi tu as la chance d'avoir du beau temps nou ces tempete
    bonne apres midi
    bisous
  • prosper2 
    publié le 10/03/2008 à 14:42
    excellente pensée du jour.......tu as de la chance d avoir un temps correct ici brrrrrr!!!!! rien que d en parler j ai froid.
    bisousssss
  • LANO13 
    publié le 10/03/2008 à 14:20
    Salut ma Josie! Alors, tu l'as vu Kina au magasin??lol Passe une bonne journée mais reste plutot au chaud car dehors, c'est la tempête et avec tout le poid que tu as perdu, tu vas bien t'envoler!! lol Big biz
  • Paola974 
    publié le 10/03/2008 à 13:19
    slt josie, contente de savoir que tas passé un super week-end!!! je te souhaite une très belel journée et profite bien du soleil! entre nous, mêm si t'as fait un petit écart, je sais ke tu vas te rattraper!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzz
  • kethel 
    publié le 10/03/2008 à 10:16
    Hello cousine...superbe ta pensée du jour...si les gens qui nous gouverne pourrait en tirer leçon....lol.... Moi aussi journée remplie, ménage, repassage et sport.... les courses ce sera pour mercredi, car mon frigo a encore les entrailles bien garni...mais je ne ferai pas trop de courses car nous partons trois jours dans la Drôme faire la fiesta avec les amis de Patrick.... aie aie aie ça va faire mal , mais j'en prends le risque les ambiances y sont trop éclatantes... Bisous ma josie et à plus

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