Blog de josie53
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coucou les filles , alors , on a passé un bon wee-kend ? moi, super ! on est réveillée ? oui, non ? moi, oui, j'ai pleins de choses à faire ! la journée va être un peu trop courte , lol ! mais , il y a un beau soleil en alsace , bon, il joue a cache- cache avec les nuages , mais bon, au moins il ne pleut pas ! je profite , je vais faire mes courses , je vais voir si je vois kina ! elle ne sais pas que je viens au magasin ! je vais lui faire une petite surprise ! , lol ! bon, je vous souhaite de tout mon coeur une bonne journée ! ahy , j'allais oublier , j'ai fait quelques écarts , pas trop important , je vous rassure , invitations oblige , mais cette semaine , on répare ! lol ! bisous à toutes de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+2 tranches de pain complet+confiture allégée + 1 yahourt + 1 jus d'orange pressé |
Déjeuner : |
poisson + salade de haricots verts + 1 fromage allégé + une tranche de pain complet |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 tranche de jambon+ salade verte +1 compote de fruits s.s. |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |