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coucou les amies !
publié le 10/03/2008 à 07:41 |


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café+2 tranches de pain complet+confiture allégée + 1 yahourt + 1 jus d'orange pressé |
| Déjeuner : | poisson + salade de haricots verts + 1 fromage allégé + une tranche de pain complet |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 tranche de jambon+ salade verte +1 compote de fruits s.s. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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angelique1241
publié le 10/03/2008 à 10:01
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| bonjour josie alor bien dormi j espere que tu te porte bien ne tkt pas pour ton poids ca va aller bisou ma pt josie | |
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sanyan
publié le 10/03/2008 à 09:32
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| coucou ma petite josi,je vois que tu continu a fondre(lol).........et ta nouvelle coupe te va a ravir,sandrine te ressemble beaucoup..........je t'embrasse bien fort mon amie et merçi pour tes coms .......affectueusement sandy | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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