Blog de josie53
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je suis en pleine forme comme vous voyez , je me suis levée pépère à 8 h ce matin , un peu plus tard que d'habitude , mais je dois vous avouer que je me suis couchée un peu tard , j'ai regardé l'émission avec johnny halliday ! vous allez bien ? les^petits bosbos , on les oublies , on les fout à la poubelle lol ! et on bouge , on se relaxe et on oublie tout , mais pas le régime ! moi, je suis en pleine stagnation , zut , mais je continue à ma battre pour ces derniers kilos ! je vous souhaite une trés belle journée , mes belles ! gros bisous de josie ! ah , j'ai oubliais , de vous dire que je vous présente mon chien , j'ai mis des photos de lui,dans mon album ! biz ! je souhaite à mon amie bbafrique , un trés bon anniversaire ! pleins de bisous à toi béa !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+3 biscottes au blé complet + beurre allégé+1 jus de fruit s.s. |
Déjeuner : |
1 tranche de jambon+salade carottes +salade de haricots verts+1 orange |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 soupe chinoise + 1 compote de fruits s.s. |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
A bientôt.
je t'offre un coupe de champ .... et du bon gâteau ....
virtuel ça te fera pas de mal hihihi
courage pour ton régime , ça stagne un peu mais tu es motivée et surtout courageuse !! tu as déjà perdu plus de 18 kg ...... tu verras que tu arriveras à perdre le reste !!
je te fais confiance ma belle !!!
passes une bonne après midi
gros bisous de ton amie béatrice
J'espère que tu vas bien !!! Je t'embrasse de loin car suis malade !!!