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y a du soleil et des nanas , darladi darlada ! lalalalalal!
publié le 06/03/2008 à 09:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café+3 biscottes au blé complet + beurre allégé+1 jus de fruit s.s. |
Déjeuner : | 1 tranche de jambon+salade carottes +salade de haricots verts+1 orange |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 soupe chinoise + 1 compote de fruits s.s. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
jules
publié le 06/03/2008 à 13:46
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tu sais je n ai pas mal a la tete elle est seulement pleine de soucis de pensées negatives et de mauvaises ondes je vais me reperndre ca va aller je te remercie d etre la gros bisou |
LANO13
publié le 06/03/2008 à 13:15
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Salut ma Josie! Moi aussi j'ai bien dormi et en plus avec ce beau soleil qui revient, ça fait du bien au moral!! T'inquiète pas si tu stagnes, les derniers kilos sont bien les plus encrés et du coup les plus durs à enlever mais avec ta persévérance je suis sûre que tu vas y arriver!! Bon courage et bonne journée ma Josie! Big biz |
trucmuche
publié le 06/03/2008 à 10:20
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bonne journée a toi josie et des que je peux je vais voir ton album, que va tu faire aujourdhui ?bizous jo |
kethel
publié le 06/03/2008 à 10:19
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Coucou cousine...moi encore plus pépère : me suis levée à 9h30.... j'en avais besoin tu peux me croire, et là c'est la super forme ! Aujourd'hui ce sera plutôt coo, un peu de ménage, paperasserie et sport...ça ira bien ! Le soleil est au rendez-vous, le vent s'est retiré, il fait bon mais quand même plus frais que la semaine passée.... A midi repas léger, Patrick ne rentre pas déjeuner donc là aussi pas de stress...elle est pas belle la vie ? Je file, bonne journée et gros smackos ........ |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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