| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
coucou, mes z'amies ! publié le 28/02/2008 à 08:48
le ciel est bleu , le soleil est à nouveau là , j'envoie quelques rayons à celles qui n'en ont pas ! moi, je ne sais pas si je serai là cet aprés-midi , et tout à l'heure , je vais zoner , c'est à même pas à 5 mn de chez moi ! bon, au programme du régime , c'est motivation , pas de craquage ,^pas de laisser aller , et tout dans la bonne humeur ! je compte sur vous , les filles ! je viendrais sur vos blogs en fin d'aprés-midi ! bonne journées , mes chéries ! bisous de josie !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 3 biscottes + beurre allégé + 1 jus d'orange Déjeuner : coconbres farcies au thon +riz+1 morceau de fromage allégé + 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : salade de carottes +1 tranche de paincomplet + 1 yahourt + 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je vois que mon soleil est bien arrivé chez toi !!!! hihih
profites bien de ce beau temps pour te balader !!!
je serai bien venue avec toi , les jolies boutiques de france me manquent !!!
passes une bonne après midi
bisous de béatrice
bon apres midi
@+