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Blog de josie53

aide blog

  • attention les yeux ! avant et aprés : lol !
    publié le 13/02/2008 à 08:11

    bonjourno , eh oui, c'est bien moi ! j n'en reviens pas moi-même ! j'ai l'impression que ce n'est pas la même personne ! lol ! et pourtant , c'est bien moi, la gauche est de juillet 2007 et la droite date, d' il y a trois jours ! j'espère que ça va vous remotiver , et motivé les nouvelles ! en tout cas , moi, je suis remotivée à fond ! passez une bonne journée de bonheurs ! bisous de josie !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + céréales + 1 jus de fruit multivitaminé
    Déjeuner : poulet grillé sans graisse + légumes + 1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 soupe de légumes + 1 tranche de fromage allégé +1 tranche de pain complet + 1 compote de pomme s.s.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires



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  • pti-coeur 
    publié le 14/02/2008 à 08:55
    Je te fais de gros bisous !!! Passes une très belle journée. Bonne saint valentin !!!!!!!!!!!!!!!!
  • cateli 
    publié le 13/02/2008 à 22:13
    Bravo!!! C'est génial c'est vrai on a pas l'impression que c'est la même personne!! Comment te sents -tu, je suppose beaucoup plus légère:-)
    Je t'admire car moi je n'ai que qlques kilos à perdre pour arriver à 56 Kg et je ne suis même pas foutue d'y arriver! Mince à alors ça ne va pas ça!!!! Il faut que je m'y mette plus sérieusement, j'ai envie d'y arriver aussi!! Bonne soirée et merci encore pour ce avant-après!!
  • sycla 
    publié le 13/02/2008 à 20:46
    ce n est pas croyable! comme quoi, avec de la volonte! toutes mes felicitations
  • nana-nounou 
    publié le 13/02/2008 à 19:15
    kikou ma belle !!!bravo ma belle pour ta perte de poids continue comme ca je suis fiere de toi ma belle !!! je te souhaite une agreable soiree et passe une tres bonne nuit !!!
    bisous
    ton amie anabelle
  • Diva 
    publié le 13/02/2008 à 18:53
    Whaouuuuuuuuu ! C'est génial ! oui tu peux le dire, que ca peut remotiver les troupes, de voir tes photos... Moi, personnellement ca me rebooste... Et puis, je me dis, si une Josie peut le faire, moi Josy, je pourrais aussi...lol...
    Merci ma belle...
    Bisous
  • novenbre 
    publié le 13/02/2008 à 15:44
    moi qui etais un peut demotivee tu me redonne la peche bravos !!!!!!!bravos des photos pareil sa nous motives bisous
  • prosper2 
    publié le 13/02/2008 à 14:31
    bravo c est ce genre de photo qi il faut montrer pour motiver les troupes....j espere arriver a ce genre de resultats .je m y attelle serieusement.et quand je vois ca je suis encore plus motivée .continue ma belle .je t embrasse
  • melounette 
    publié le 13/02/2008 à 14:15
    spectaculaire,vraiment bravo,tu va bientot pouvoir defiler sur les podium et devenie miss mamy de la nnée!!lol!!
  • krist31 
    publié le 13/02/2008 à 14:12
    Juste un mot: BRAVO
  • bibbib 
    publié le 13/02/2008 à 13:26
    Félicitations pour la réussite de ton régime. C'est spectaculaite. Tu nous motive. Continue à bien manger, ça te réussit. Passu une bonne journée . Bises et encore bravo à toi !

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