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Accueil   >  espaces  >  josie53  >  et on commence une nouvelle semaine !

Blog de josie53

aide blog

  		• et on commence une nouvelle semaine !
    publié le 04/02/2008 à 08:44




    bonjour mes amies , et on est sage cette semaine , ok ? pour samedi , je veux pour moi et pour vous au moins 1 kg de moins ! je veux ça pour samedi , entendu ? vous aurez une image ! bonne journée à toutes ! gros calins et gros bisous de josie !


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+ lait écrémé+2 biscottes au blé + beurre allégé+1 demi-pamplemousse+ 1 compote de pommes-litchies
    Déjeuner : 1 oeuf+ petit pois-carottes + 1 petit-suisse
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : poissons + 1 pommes + 1 tranche de pain
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires


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  • dudul 
    publié le 05/02/2008 à 08:10
    bonjour josie, quelle belle image, ça met la pêche pour la journée de travail...continue, c'est super, bisous, fabienne.
  • dudul 
    publié le 05/02/2008 à 08:07
    bonjour josie, eh bien tu te laches depuis que tu vas danser les wends, c'est bien ça me remotive, continue à mettre d'autres images, bisous, fabienne.
  • Diva 
    publié le 05/02/2008 à 05:44
    Bonsoir ma josie, suis de retour comme tu vois, et je te félicite pour ta perte de poids... franchement, je vais tacher de suivre ton exemple et voir si ma balance affiche -1 samedi prochain...
    Gros bisous ma belle !
  • ribambelle 
    publié le 04/02/2008 à 23:23
    Bonne semaine joli ton décor
  • angelique1241 
    publié le 04/02/2008 à 20:30
    bonsoir ma josie plus de nouvelle comment va tu bizzzzzz ange
  • kina42 
    publié le 04/02/2008 à 18:01
    kikoo !! nananère moi g du rab!! lol vu que je ne me pèse que le lundi !! (oufff!! hihihi !!) sinon je vois que tu vas bien josie , j'ai parlé à laura ma fille pour une coupe de cheveux dès que tu appellles pas de prob !! tu me préviendras juste 1à 2 jours avant !! bye bye bises
  • pti-coeur 
    publié le 04/02/2008 à 17:12
    Ba oui ça marche pas aujourd'hui. Sais pas pourquoi !!! J'ai même essayer de m'envoyer un commentaire moi-même mais ça marche pas !!!
    merci pour ton message ! Bonne soirée !
  • framb27 
    publié le 04/02/2008 à 14:41
    1kg cela me parait beaucoup mais on va essayé toujours car après 1 semaine et demi de galères et avec mes parents il faut s'y remettre à fond
    alors on verra
    en tout cas bravo à toi et merci pour ta bonne humeur c'est génial
  • prosper2 
    publié le 04/02/2008 à 14:20
    oui un kilo comme tu y vas pas toujours evident a perdre mais pour te faire plaisir et avoir une BELLE IMAGE je vais essayer a donf. bisous josie
  • yolande1 
    publié le 04/02/2008 à 14:11
    bonjour
    tu as raison j'aimerais bien perdre 1kg a2.kg par semaine mais on verra
    gros bisous

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