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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
coucouloucoucou ! mdr ! publié le 29/01/2008 à 07:54
allo, bonjour , salut , allo, bonjour, salut ! le ciel est bleu , je suis heureuse , bonjour , salut ! et oui, je suis prête pour un nouveau jour de combat ! yes ! vous aussi , n'est ce pas ! bon , j'ai compris , il faut que je réveille les troupes lol ! allez , en avant , toutes ! y a de la gym en l'air ! bon, moi, je vais aller faire mes courses , ça va me faire bouger le popotin et les gambettes ! les abdos , c'est pour plus tard ! je vais aller m'acheter un appareil de torture , pour muscler les cuisses ! bon, c'est pas ça , mais j'ai des messages à envoyer et du boulot ! bonne journée de soleil ! big bisous de josie !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé +2 tranches de pain complet + confiture allégée +1 jus de fruits + 1yahourt Déjeuner : salade verte + 1 oeuf + 1 tranche de pain + 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : poulet cuit + salade de carottes + 1 compote Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
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Tu as de la chance d'avoir un ciel bleu car ici c'est plutot gris, vivement l'été !!!
Amuse toi bien avec ton appareil de torture, lol, et bonne après midi, bizz
hi hi hi !!! bonne journéé a bientot. gros bisous