| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
coucouloucoucou ! mdr ! publié le 29/01/2008 à 07:54
allo, bonjour , salut , allo, bonjour, salut ! le ciel est bleu , je suis heureuse , bonjour , salut ! et oui, je suis prête pour un nouveau jour de combat ! yes ! vous aussi , n'est ce pas ! bon , j'ai compris , il faut que je réveille les troupes lol ! allez , en avant , toutes ! y a de la gym en l'air ! bon, moi, je vais aller faire mes courses , ça va me faire bouger le popotin et les gambettes ! les abdos , c'est pour plus tard ! je vais aller m'acheter un appareil de torture , pour muscler les cuisses ! bon, c'est pas ça , mais j'ai des messages à envoyer et du boulot ! bonne journée de soleil ! big bisous de josie !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé +2 tranches de pain complet + confiture allégée +1 jus de fruits + 1yahourt Déjeuner : salade verte + 1 oeuf + 1 tranche de pain + 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : poulet cuit + salade de carottes + 1 compote Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
passe une bonne soirée
bisous audrey
passe une bonne apres midi a+
la pêche c'est bien et merci pour les encouragement hier j'ai fait du sport et ensuite piscine et aqua gym cela fait du bien mais l'eau est gelé
biz
christy