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youpi ! lalalalala !
publié le 19/01/2008 à 08:48 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café +lait écrémé +2 tranches de pain + confiture allégée+1 jus de légumes et fruits |
| Déjeuner : | 1 escalope de dinde +légumes +flan entremet+1 banane |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | spaghettis aux épinards+1 yahourt à0%+1 pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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dudul
publié le 19/01/2008 à 10:31
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| bonjour josie, et bien moi je suis un peu déçue, je n'ai pas perdu 1 gramme...alors que faire, je regardais l'autre jour ma courbe et je constate qu'il y a des paliers...alors il va falloir attendre, je vais me mettre aux abdos dès lundi après midi, bisous. | |
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limonadier
publié le 19/01/2008 à 10:20
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| bin petre .............alafin du w k meusssssssssss iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bon samedi quand meme bizzzzz marie laure | |
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trucmuche
publié le 19/01/2008 à 09:36
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| coucou ; quand tu liras ce message ,c'est que tu as fini tes abdos sinon allez oups on y retourne vite fait c'est quoi ce travail?si tu veux que ton reve devienne realite faut bosser tes abdos LOL allez je te laisse passe une bonne journee biz jo a cet aprem | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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