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Blog de josie53

aide blog

  • youpi ! lalalalala !
    publié le 19/01/2008 à 08:48


    alors mes patite caille , bonjour ! vous êtes réveillée ? prêtes à vous peser pour certaines? prêtes à faire vos abdos ! bon , moi j'ai bien dormi et vous ? vous savez ce que j'ai rêver ? vous n'allez pas y croire , mais si , c'est vrai , j'ai rêver que j'avais perdu tout le poids que je voulais perdre ! mdr ! et je me suis vu mince et trés belle ! lol ! pourtant , j'en fais pas du tout une obsession ! mais je dois vous dire que j'ai quand même perdu 1,100 kg , je suis contente de moi ! j'espère que dame balance sera gentille avec vous ! ça y est , je papote , je papote , alors que je dois prendre ma douche , faire mes abdos , et faire un tout petit peu de ménage , je l'avais fait à fond hier , j'aurais juste à aspirer et dépoussièrer !comme ça , je pourrais faire plus de gym ! allez , josie , faut y aller et de 1..et de 2...et de 3 .... ! trés bon samedi ! gros poutous à tous !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé +2 tranches de pain + confiture allégée+1 jus de légumes et fruits
    Déjeuner : 1 escalope de dinde +légumes +flan entremet+1 banane
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : spaghettis aux épinards+1 yahourt à0%+1 pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • orelie 
    publié le 19/01/2008 à 20:41
    Super pour ta perte de poids moi je suis contente pas de kilos en plus déja ça mais je suis fatiguée donc moi motivée mais ça va revenir je te fais un gros bisou
  • kiki49 
    publié le 19/01/2008 à 19:58
    kikou josie et félicitation pour ta perte de poids, c'est super. il est bien ton rêve, ça s'appelle de la pensée positive et ça améliore les résultats ! merci pour tes passages réguliers sur mon blog, bon week end bisous
  • kina42 
    publié le 19/01/2008 à 16:10
    slt josie !! bvo ppour ta perte !! mdr on dirait que l'instrument de torture que tu nous a montré hier sert quand même et fait ses preuves !! génial !! bonne soirée carte à toi aussi lol bises
  • ange731 
    publié le 19/01/2008 à 15:52
    salut maman bravo pour tes 1.100kg c'est super
    oui moi il faut que j'aille voir coatch sandrine pour planning de la semaine prochaine ! lol
    passe une bonne aprem
    bisous audrey
  • nana-nounou 
    publié le 19/01/2008 à 14:39
    kikou ma belle !!! brvoa pour tes 1.100kilos c'est bien je suis fiere de toi ma belle !!pass un bon samedi !!!!bisous !!
    ton amie anabelle
  • ethel_92 
    publié le 19/01/2008 à 14:18
    Super encore 7kilos, ty est presque
  • yolande1 
    publié le 19/01/2008 à 14:04
    BRAVO MOI C4EST 700GR TRES CONTENTE LA SEMAIN PROCHAINE J4ESPERE UN PEU PLUS
    BISOUS ET BON WE
  • prosper2 
    publié le 19/01/2008 à 13:13
    bonjour josie moi y a n a perdu 1 kg moi y a n a etre tres contente .moi y a n a surement passé une bonne journée . bravo pour toi tu tiens le bon bout .bisous
  • LANO13 
    publié le 19/01/2008 à 12:07
    Bravo Josie, t'as encore bien perdu cette semaine, toutes mes félicitations!! Va voir aussi sur mon blog le résultat de mes efforts!!! C'est trop cool!! Bon week-end et big biz à toi!!
  • kethel 
    publié le 19/01/2008 à 10:55
    Bisous ma Josie.... et bravo, moi si je ne tiens pas compte de ma pesée (triche) de mercredi, j'ai perdu 600g...mais bon y'a eu des moments de fringale auxquels j'ai hélas remédié...mais promis je tiendrai à présent ! Bon samedi et 1,2, 3 on y va !

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