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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
salutte à tutti ! publié le 16/01/2008 à 08:48
bonjourno , les amies ! j'espère que vous avez toutes bien dormis , moi, c'est mon cas , je dirai même un peu trop ! mais pas grave , j'ai le temps ! tout à l'heure , avant de faire mon ménage , j'irais faire me abdos , promis ! j'espère que la journée vous sera agréable et belle , même si on a le mauvais temps , on oublie pas qu'on a le soleil dns le coeur ! et hop là ! en avant toutes , on y va , on bouge en musique , on sourit , et on se motive ! je compte sur vous mes belles ! votre amie josie !pour limonadier , je mets la photo qu'elle m'a demandé ! lol !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranches de pain complet +confiture allégé +1 jus de légumes frais Déjeuner : lapin + légumes +1 tranche de pain complet + 1 yahourt Goûter ou snack : rien Dîner : potage de légumes + 1 tranche de pain complet + 1 compote de fruits sans sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (21) commentaires
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gros bisous béatrice
gros bisous béatrice
bisous bonne nuit
tu as la forme c'est super moi c'est bof bof mais bon il faut que j'y arrive
bonne soirée
biz christy