En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  josie53  >  youkoulélé !

Blog de josie53

aide blog

  		• youkoulélé !
    publié le 15/01/2008 à 08:28


    salut les amies ! ce matin , j'ai un rendez vous , à ne pas manquer , avec kina et anais , à cora ! je me réjouis d'avance ! autrement , tout va bien , mesdames les marquises ! lol ! je vais faire les courses de la semaine , en espérant ne rien oublier ! je passerais sur vos blogs , cet aprés-midi ! bonne journée à vous toutes ! bisous de josie !



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranche de pain complet + beurre allégé + 1 orange pressée
    Déjeuner : salade de tomates+2 oeufs +2 tranche de pain complet +1 morceau de fromage allégé +1 compote de fruits s.s.
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 cuisse de poulet grillé sans graisse +petits pois-carottes+1 yahourt nature +1 poire
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires


1 - 10 de 20
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Diva 
    publié le 16/01/2008 à 01:14
    alors la rencontre avec anais, c'était bien ? mais j'y pense, c'etait la rencontre d'une big baby et d'une pepsy...lol...
    Bonne nuit à toi, fais de beaux rêves...
  • begonia 
    publié le 15/01/2008 à 21:48
    bonsoir ..oui c'est vraie il fait froid et le vent est là et c'est pire ce soir ..on est en hiver et sans neige ...sniff ..tu aurais du prendre ma liste de courses car je suis soti seulement pour ma chienne meme avec ce poids je vais m'envoler ....je suis toujours en admiration de lire votre perte de poids .. bonne soirée bizzzzzz9++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  • LANO13 
    publié le 15/01/2008 à 21:00
    C'est encore moi!! Je viens te souhaiter une bonne nuit et de beaux reves! A demain Big biz
  • orelie 
    publié le 15/01/2008 à 20:55
    je suis jalouse de tes amies aimerai bien te voir vu tout nos points communs sauf ces jours çi pour les kilos toi tu les perds et moi je reprends hihi!!:mais attention je me remotive BISOUS
  • kina42 
    publié le 15/01/2008 à 20:15
    kikoo josie merci de ta visite !! lol rallongée un peu la pause mais ça va !! je suis restée jusqu'à 13h pour rattraper mes soupes !! lol éclaté après o squach !! allez les pepsy's !! bises heu veux tu que je prépare pour ramener une salade de fruits pour vendredi ?? bye
  • sissi740 
    publié le 15/01/2008 à 19:58
    Bonsoir maman, contente que vous vous êtes bien amusés toutes les trois. Et en plus vous remettez ça vendredi c'est génial!!! ce que j'aimerais être avec vous lol
    passe une bonne soirée
    bisous sandrine
  • sycla 
    publié le 15/01/2008 à 19:18
    en v la des commentaires!
    c t aussi l anniv de ma maman etant donne que tsunade et moi avons la meme!
    tjs tres bien pour ton regime, continues comme ca
    @+
  • kethel 
    publié le 15/01/2008 à 16:49
    Salut la miss... je vois que tu es pareille à toi même... et encore des amies qui se rajoutent à ta liste.... je regrette de ne plus habiter à Vendenheim, c'était trop chouette de pouvoir venir te voir, ce sont des souvenirs intarissables pour moi ! Je vois que tu es très rigoureuse dans ton régime...moi j'ai du mal quand arrive 16hrs... je craque, et c'est pas bon ! Mais pas grave je vais bien finir par y arriver... si à la Martinique je me retrouve seule sur la plage, j'aurai compris... lol.... ! Grosses bises
  • ange731 
    publié le 15/01/2008 à 16:23
    salut maman passe une bonne journée avec anais et kina
    bisous audrey
  • LANO13 
    publié le 15/01/2008 à 14:50
    C'est cool d'avoir pu rencontrer les filles, j'aimerai beaucoup aussi mais je suis encore un peu loin! Enfin, comme je l'ai promis à Anaïs, prochaine fois que je viens en Alsace, je vous fais signe!! Et si vous venez dans la plaine des Vosges, n'hésitez pas, ce sera un réel plaisir!! Big biz et bonne fin de journée bien remplie à toi!!

1 - 10 de 20
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).