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Blog de josie53

aide blog

  		• allo , allo , salut !
    publié le 14/01/2008 à 08:50







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé +céréales +1 fruit
    Déjeuner : poissons+riz complet + carottes rapées+1 yahourt à 0%avec 2c.à café de miel
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légumes +2 tranche de blanc de dinde +2 tranches de pain complet +1 morceaux de fromage allégé + 1 compote de fruits s.s.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires
    tags :lundi, semaine1


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  • angelique1241 
    publié le 16/01/2008 à 22:37
    bonsoir ma josie desolée de ne pas avoir donner de mes nouvelle j avai un probleme avec mon pc j espere que tu va bien bisou ange
  • trucmuche 
    publié le 14/01/2008 à 23:47
    bonsoir ,trés belle ta photo , enchante madame de vous connaitre un peu mieux,LOL pas de madame entre nous sommes amies bonne soiree BIZ JO
  • lailaa 
    publié le 14/01/2008 à 21:48
    je maintiens tu as rajeunie! bisou
  • anais67 
    publié le 14/01/2008 à 20:30
    hi hi hi, pauvre kina, elle va faire celle qui nous connais pas !!!!!!
  • anais67 
    publié le 14/01/2008 à 20:23
    click panique c'est moi click cklac, je passe en coup de vent pour dire bonne nuit et à demain !!! lol
    bises.
    Josie, pour me reconnaitre demain, je porterais un grand chapeau bresilien en paille tu sais,les sombrerros ! ? et j'aurais aussi une laisse avec une brosse a dent acrocher au bout !!! hi hi hi !!!!tu connais pas la blague ?
    du fou et de sa brosse a dent, ? !!! j'suis sur que oui !!!
    bon , bye bye et a demain ...........
  • limonadier 
    publié le 14/01/2008 à 18:30
    ouha cette super photo passe une super soiree bizzzzzzzzzzzzzzzzz marie laure
  • lydiediamant 
    publié le 14/01/2008 à 17:51
    tres jolie photo......
    c est vrai que norah elle est tres belle, et elle chante super bien......
    Je vois que tu es super serieuse dans ton alimentation....Felicitations....
    J espere que tu as passé une bonne journée....Je te fais de gros bisous....lilie
  • kina42 
    publié le 14/01/2008 à 17:22
    jolie!! ta photo , tu es en plein boulot pour les pepsy's j 'espère !! bises à demain
  • prosper2 
    publié le 14/01/2008 à 17:13
    y a photo t es superbe ca te va tres bien ces kilos en moins j espere arriver au meme resultats avec dela volonté et ton aide precieuse .tu dois etre fiere de toi .continue bon courage bise
  • begonia 
    publié le 14/01/2008 à 16:43
    bonjour ma belle ..je lave tous les jours le linge , une vraie cochonnerie ces bestioles ..je suis en rage avec ma fille ...autrement je vais bien ...tu perds bien ton poids bravo ...super ta photo ...la vie ...passe une bonne semaine bizzzz

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