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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
allo , allo , salut ! publié le 14/01/2008 à 08:50
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé +céréales +1 fruit Déjeuner : poissons+riz complet + carottes rapées+1 yahourt à 0%avec 2c.à café de miel Goûter ou snack : rien Dîner : potage de légumes +2 tranche de blanc de dinde +2 tranches de pain complet +1 morceaux de fromage allégé + 1 compote de fruits s.s. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (20) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis fiere de toi continue comme ca tu nous epates de jour en jour !!
bonne journée bisous
audrey
bizzzzzzzz
fodfod
bisous sandrine
continues comme ça ma belle , tu approches du but ..... moi encore 5 et ce sera bon !!!
c'est quoi le pseudo de ton amie ginette que j'aille y faire un coucou ???
passes une bonne journée
gros bisous béatrice
A demain, 9 h - 9 h 20 , aux soupes !
bisous.
bonne journée
désolée, je reviens papoter en soiree là je suis deborder !!!! ..........bisous bye bye ..........et merci et contente de voir que tu vas beaucoup mieux !!!!!!!!!!!!!!