En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > josie53 > tout doucement vers l'an 2008 !

Blog de josie53

aide blog

tout doucement vers l'an 2008 !

publié le 28/12/2007 à 09:04

salut les filles , rien à signaler, tout est ok ! demain , c'est dame balance ! le verdict va tomber ! lol ! j' espère que vous allez bioen les filles ! en forme? à partir de demain , c'est repos , car la nuit de saint sylvestre va être trés longue ! on va danser jusqu'à l'aube ! ça va être du 5h du matin ! lundi aprés-midi , ce sera la sieste ! ensuite , je me ferai laplus belle pour aller danser ! lol ! bonne journée à toutes ! gros bisous !

mon alimentation
Petit-déjeuner :	1 café +lait écrémé+2 tranches de pain complet beurrés+1 jus de légumes et fruits
Déjeuner :	poisson + riz + légumes+1 compote
Goûter ou snack :	rien
Dîner :	1 potage de légumes+1 yahourt
Verres d'eau :	8
Calories consommées :	0 kcal

(11) commentaires

1 - 10 de 11

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

orelie

publié le 28/12/2007 à 22:41

coucou de quoi tu parles dame balance je pense que vu hier papillottes ce soir mon chéri donc demain dame balance va faire la troche plus tot moi hihi!!!!! Cette année pas de danse je suis trop fatiguée von va faire quelque chose de calme .....car en plus le jour de l'an tous les hommes du village viennent souhaiter les voeux.... imagines un peu c'est une tradition moi je dis une galère hihi!!!!! bisous

	lydiediamant publié le 28/12/2007 à 20:24
ben dis doonc, tu comptes faire la fete pour le nouvel an.....T as bien raison, mais effectivement lundi apres midi.....Sieste...... Passes une bonne soirée....je te fais de gros bisous....lilie

	miaou13 publié le 28/12/2007 à 16:04
bonjour j'ai visite un peu et vu ton album tu as un echarmante petite famille si tu veus de l'aide pour ton regime pas de probleme je suis disposée a le faire bises

	plume63 publié le 28/12/2007 à 15:38
je fais le régime 1200Kcal josie car un régime qui me dit exactement quoi manger c'est trop contraignant pour moi. avec le 1200Kcal il y a des bases puis ensuite on adapte et ça me va mieux. je n'ai pas de fringuale et lorsque je fais des petits écarts ce n'est jamais grave je compense. merci pour ton com

anais67

publié le 28/12/2007 à 14:03

Merci, c'est rien de grave, je viens de surfer un peu sur le net, ben bravo ! ! je savais pas toutes ces choses sur le sevrage du tabac . . . .donc oui c'et plus ou moins lier . . . .mais faut pas que cela dur . . . .
Pas de soucis et au contraire pour tes conseils, ils sony toujours les bienvenus, c'est bien une Maman poule, c'est comme la mienne ! ! Mais elle, c'est trop des fois, elle pense toujours que je suis sa petite missele comme elle dit ! lol ! ! ahhh les maman . . . .merci de les avoir.
Bisous Josie et encore merci.

	anais67 publié le 28/12/2007 à 13:14
Kikou miss Josie, bonne journée et bonnes préparations pour cette superbe soirée . . . . Bisous à bientôt.

	kethel publié le 28/12/2007 à 12:44
Salut Josiane, je vois que tu te prépares pour le 31 tout comme moi, mais dans un autre objectif ...lol.... Ce soir on fête l'anniversaire de Benja merci pour lui, c'est gentil d'avoir eu une petite pensée pour lui. Je te fais de gros bisous ainsi qu'à tes deux hommes

	sissi740 publié le 28/12/2007 à 11:52
Bonjour maman, eh oui on va danser jusqu'au bout de la nuit lol et après il faudra récupérer, ce sera pas facile hihihi bisous sandrine

	mangala publié le 28/12/2007 à 11:41
salut josie merci de m'accepter comme amie,c'est tres sympa,je te souhaite mes meilleurs voeux de bonheur et de minceur,lol,bon reveillon a +

	dudul publié le 28/12/2007 à 10:04
bonjour josie, moi aussi c'est demain, la semaine dernière j'avais perdu 500 g samedi mais après il y a eu les repas, je ne me suis pas pesée entre temps, mais demain je n'y crois pas de trop...ce n'est pas grave je verrais samedi 5 janvier il y aura du mal de fait, tout rentrera dans l'ordre, les fêtes seront terminées, bisous et bonne journée

1 - 10 de 11

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de josie53

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS

votre pseudo :
votre mot de passe : (envoyé par email)