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tout doucement vers l'an 2008 !
publié le 28/12/2007 à 09:04 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café +lait écrémé+2 tranches de pain complet beurrés+1 jus de légumes et fruits |
| Déjeuner : | poisson + riz + légumes+1 compote |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 potage de légumes+1 yahourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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limonadier
publié le 28/12/2007 à 09:51
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| j ai changer mon menue du nouvelle an ce n est pas jigo mai un chien au barbecu sur la terasse dehorssa rechauffera en meme temp et si un chat viens m enbeter sa sera en siver de lapin iiiiiiiiiiiiiiiiiiii passe une super journee repose toi bien pour etyre en forme pour aller danser bizzzzzzzzzzzzz marie laure | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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