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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
coucou, je suis de retour ! publié le 18/12/2007 à 09:37
bonjour mes amies , et merçi de vos commentaires , lorsque je n'étais pas là , malheureusement , j'ai fait des écarts , repas au restaurant avec nos amis de bordeaux , vin chaud qu'on prenait pour se réchauffer et hier soir , ma belle-soeur qui avait son anniversaire , et voilà ce qui arrivat , 600g de repris , pas sérieuse josiane ! mais on va oubliait tout ça , et perdre au moins 1 kg , cette semaine , malgré les deux anniversaires qui m'attendent encore jeudi et vendredi ! régime soupe de légumes et yahourt ! heureusement qu'on a beaucoup marché , plus de 10 km en trois jours ! j'espère que vous avez été plus sérieuse que moi! mea culpa ! je vais passer sur vos blogs ! bonne journée à toutes et gros bisous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé +2 tranches de pain complet + confiture allégée + 1 yahourt %+1 jus d'orange Déjeuner : poisson + épinards + 1 compote de fruits s.s. Goûter ou snack : rien Dîner : 1 soupe chinoise + 1 tranche de pain complet + 1 fromage allégé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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tu sais des écarts c'est pas grave l'important c'est de garder le contrôle
et je sais que tu le fais très bien
alors aucun doute sur ta perte de poids Samedi
bisoussssssssssssssssss
ne te prend pas trop la tete je sais que tu arriveras sinon cela fait plaisir de te revoir parmi nous je te souhaite une très bonne journée et bisouuuuu
Le réveillon sera note recompence. BIZZ @ +
Moi aussi quand je vous vois pas pendant quelques jours je suis un peu en " manque " lol ! ! !
Gros bisous et merci d'avoir répondu, comme toujours de toute façon ! ! lol ! !
C'est pas grand chose 600 gr !
Et je sais très bien qu'avec toi ils vont très vite se sauver . . . . .
Pleins de bonnes choses à toi, de gros bisous et bonne journée Josie.
Pour moi je sais pas trop niveau poids, je suis pour une semaine à Paris avec mon Doudou sans Dame balance, donc . . . . . et mes travaux sont finis à la maison, reste plus qu'à tout nettoyer en rentrant.
A bientôt
De retour à la maison..... je vois que tu t'y es mis depuis mon passage en Alsace bravo.... moi je stagne à mes 8kilos de perdus et rien à faire pour que la balance penche du bon côté..... Pas mal de sorties en ce moment dans le cadre des Pompiers....pas bon du tout car repas garantuesque... aie aie aie !
Je vais attendre janvier pour jouer la carte du sérieux... bonne continuation à toi !
Bisous ta cousine du Sud-Ouest !