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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
coucou, je suis de retour ! publié le 18/12/2007 à 09:37
bonjour mes amies , et merçi de vos commentaires , lorsque je n'étais pas là , malheureusement , j'ai fait des écarts , repas au restaurant avec nos amis de bordeaux , vin chaud qu'on prenait pour se réchauffer et hier soir , ma belle-soeur qui avait son anniversaire , et voilà ce qui arrivat , 600g de repris , pas sérieuse josiane ! mais on va oubliait tout ça , et perdre au moins 1 kg , cette semaine , malgré les deux anniversaires qui m'attendent encore jeudi et vendredi ! régime soupe de légumes et yahourt ! heureusement qu'on a beaucoup marché , plus de 10 km en trois jours ! j'espère que vous avez été plus sérieuse que moi! mea culpa ! je vais passer sur vos blogs ! bonne journée à toutes et gros bisous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé +2 tranches de pain complet + confiture allégée + 1 yahourt %+1 jus d'orange Déjeuner : poisson + épinards + 1 compote de fruits s.s. Goûter ou snack : rien Dîner : 1 soupe chinoise + 1 tranche de pain complet + 1 fromage allégé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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limonadier publié le 18/12/2007 à 09:45bon retour cntente de te revoir parmie nous aolr je te souhaite une tres bonne journee tu a fait des ecart ne prte pas trop attention tu le fera apres les fetes car je pen,se que sa va etre le ca pour toutrs les filles du site de bonne resolutin en jan 08 passe une tres bonne journee grosse bizzzzzzzzzzzzzz marie laure
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