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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
à fond la forme ! publié le 08/11/2007 à 08:37
salut mes amies , alors on est debout? car pour mincir , vous savez bien sûr qu'il faut bouger ! moi, je me suis couché à 1 h du matin , il y avait une émission interessante , sur la malbouffe , l'anorexie , avec j.l. delarue , sauf que celà a commencer trés tard et fini à 1h , et pourtant je suis en forme , donc je vais profiter de cette forme , car j'ai une envie folle de faire du rangement ! je vais en profiter aprés avoir passé sur vos blogs ! mais , je ne vous dit pas comment je serais cet aprés - midi ! lol ! je vous souhaite de passer une journée pleine d'energie ! bisous à toutes !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + céréales+ 1 jus de fruit frais + 5 pruneaux Déjeuner : poulet + légumes + 1 yahourt % Goûter ou snack : rien Dîner : soupe chinoise + 1 petit suisse avec confiture allégée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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bisous sandrine