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Blog de joo
aide blog-
bon vendrediii publié le 06/06/2008 à 09:45
bojourrrrrrrrr les fifillesce mat jpass vraiment rapidement pq je dois bosser un max et rattraper mon retard d hier et oui fo bien !!
pesee ce mat apres journee PP de la semaine: 51,3kg
soit 300g de+ ke le 1er jour de conso, dc tt va bien, ci pa grav et c normal ke les 1ers jours le corps est mis en alerte, jv lui laisser le temps de s habituer
et ce soir je prevois mon 1er repas gala
, resto italien pr deguster un excellent risotto aux cepes, mmmmmmm jen ai l eau a la bouche, ds ce resto il est specialement delicieu et je savai bien ke mon 1er repas de gala ce serai ca
en dessert pa de tiramisu ni otr dessert sucré, jv aller molo av le sucre et tt dc je v me prendre un bon bol de cerises noires, jadore ca et c interdit ds le regime dukan dc je v l integer ds mon galajvou en donnerai d nouvelles les filles
sur ce je file, bonn journee a ttes
bisouuuuuuuuuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt0% av salade de fruit(4fraises,1/2kiwi,kelk cube de pomm)+thé Déjeuner : salade composé av champignons sauté aux oignons, tomate ceriz,emincé poulet+sauce soja/balsamik+ un desert au FB3% sur lit de fruit rouge Goûter ou snack : 3surimi+ mini sandwich pain complet/1pe bridelight2%/saumon fumé+cola 0 Dîner : repas gala: risotto a la crem cepes &asperges av parmesan (mmmm)+ yaourt0% a boir av cancao Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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heureuse car t'a enfin etein ton objectif tu voi rien dimpossibl
miammmmmmmmmm tu nous invite alors a ce resto italiennn???????
chéhia taiba
prends soin de toi
grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzz
je trouve que tu gères bien ta conso c super continue comme ça hein ;)
bonne journée kissssss