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Blog de joo
aide blog-
2eme jour de conso publié le 02/06/2008 à 14:51
salut les filles
reveil a 6h30 ce mat, pa moyen de me recoucher pourtant le reveil n etait programmé ka 9h lool dc jme sui reveillé, jen ai profiter pr fer un pe de rangements ds mon dressing, ds la cuisine... et je me sui miz a bosser de bonn heur, le mat on est plus fraiche
dc boulo kelk heur puis jsui sorti fer kelk courses, jvou raconte pa la chaleurrrrr
c t penible!!!jv essayer de plu mettre les pieds dehors pendant la journee!! en+demain arret de cours, oufff jv pouvoirrr mieu m organiser pr mes revisions et fer ma sceance de sport 3fois/semaine et mon massage amincissant 3fois/semain osiisinon 2eme jour Conso ojourduiii
, pour l instant ca sepass bien , j essaie de structurer mes repas....voila voila les filles, jv bientot me remettre o boulo
bisouuuu et bon lundiii a ttes
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt0% av salade de fruits(peche,fraise)+thé Déjeuner : ptite salade epinard frais,ruccola &tomat ceriz au vinaigre balsamiq+moussaka av 30g fromage bridelight 9%+ 2tr pain aux sons+ un pe yaourt a boir0% café Goûter ou snack : 250g FB0%+ 1poire Dîner : ptite salade au vert av tomat ceriz+ pain de mie dukan av FB&saumon fumé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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tu fais quoi comme études?
en tt cas chapeau pour tous ces kg perdus !!!
tu retournes en Tunisie cet été?
passe une bonne journée et prends soin de toi
merde pr tes révisions et tes exams lol
inchallah sa marchera pour toi kissssssssss