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Blog de joo

aide blog

  • jsui tro fatig
    publié le 29/05/2008 à 23:39




    un pti coucou rapide les filles pr vs donner d news

    mon exam c bien passé, ca fai plasir

    ms aujourdui g pa vraiment bosser, demain je my remet et accelere le rytm

    la jsui crev, lonnnnnngue journee, jv dodo pr etre en form demain mat

    Aujourd hui 1er jour PP
    poids fix apres3jour PL, g pa perdu ms oufff g pa pri

    tres envie de perdre 500g dici Dimanche: reprise de la Conso

    bisouuuuuu et bonnuit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt&FB0%+thé
    Déjeuner : 2tr jambon poulet+ grande salad fruit de mer av soja + 300g FB0%
    Dîner : 200g jambon dinde fumé+ pain d emie dukan toasté bridelight 2% et tr saumon fumé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • bichbicha 
    publié le 31/05/2008 à 13:33
    coucou ma douce , contente pour toi et que ton exam c'est bien passé , ouff quel soulagement n 'est ce pas mtn repose toi et pren soi de ton corps ma belle , sinon moi trops occupé du boulos et que du boulot lolll en+ fatiguée mais bon alhamdoulillah , coté régime je stagne , aller garde la péche tu vas y arriver incha allah , bizzzzzzzzzz
  • sultan 
    publié le 30/05/2008 à 05:15
    bonne journéé biz

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