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ouf la Dame Balance!!!
publié le 29/03/2008 à 18:07 |
salut ls filles, ca va aujourd hui ??
Moi toujours insomniaque, je c pa ce ki se pass, je pass d nuits a me tourner ds tous les sens sans trouver le sommeil, ca me fatigue a la longue, je sui trop fatigggggg
Et ma balance me destabiliz ce mat, ell affich tte sorte de valeurs
ca cmmence par 51,9kg dc jaurai pri 500g apres 1jour PP ou g tro bouffer
puis 50,9kg ou jaurai perdu 500g, cki est superr!!
et g u 51,3 et dotr valeurrr
jy compren riennnnn, ca membete!!!!!!!!
c la Conso ki approche ki me stress en fait, g tro per de reprendre ms pe pa eviter cett etap, surtout ke conso c kan mm un regime plus equilibré ms c regime kan mm, ms bon apres kelk moi de regime restrictif on a du mal.... Dc ojourdui PP osi et demain PL pr 2jour
Sinon aujourdui il fesai un tem magnifikkk, un bo soleilll, au moin ca, ca met cler de bonn humeurr, g pri un pti dej copieu av une copine et on est parti se balader en vill a pied pr profiter puis on c poser ds une terrasse pr boir une eau plate
Voila la a la maizz trankilll, glandage devant Tv, bon psychologiquement je mes ens mieu ce samedi ke la semaine derniere, c 1point positif!!
Et jeudi je par pr 4jour chez une copine a Cluj, jsui tro contente, ca me changerr.....
bisouuuuuuuu et bon weekend
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yaourt0% + pain de mie dukan toasté av dutella a ma facon+ 100g fromag blanc a la canelle+thé |
Déjeuner : | 3surimi+2tr jambon dinde+2steack haché boeuf+moutarde |
Goûter ou snack : | thé/ yaourt0% |
Dîner : | 200g jambon dinde fumé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sultan
publié le 29/03/2008 à 20:27
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bonne soiré |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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