| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de joo
aide blog-
deja jeudi publié le 27/03/2008 à 16:55
salu salu
_fin de ma journee de cour
_pa de cours de sport aujourdui
_un massage amincissant, g bcp maigri et je ve pa avoir la peau flasq et de la cellulite,dc je me fai massage av d huiles essentielles et de la cafeine, tres efficaceJe me prepar psychologikement a ma Conso prochaine ke je ve reussir a tt prix pq yen a marr d regimes restrictifs....
At de retrouver un equilibre alimentaire et une hygiene de vie
et grace a toutes les infos, conseils, astuces... ke g apris sur ce site grace a vous mes amis et a l equipe pro, jsui tres calé en Diet la
, le + dur c d appliquer c regles au quotidien et de pa se laisser aller surtt, rester motivez, perseverez!!!!Inchallah
A+
NB: ce ke la semaine pass vit et ce ke le week end est lourd ds ce bled, je redoute le week end!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt0% a la canelle+thé Déjeuner : loup au four+ legume thai surgelé sauté au soja+ 2par tajine poulet/poivron(ricotta, oeuf) Goûter ou snack : thé+ 100g fromag blanc Dîner : sashimi saumon(50g)+soja+ painde mie dukan tartiné fromag blanc&saumon fumé+salade legere(laitue, concombre,poivron vert) av vinaigre balsamiq Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu arrivera tré bientot
dis moi comm tu fais le massage ??et kel huile utilise tu ??
et ou exactement??
merci d'avance
j'ai hate de te voir cett etat nous seron deux minkin tré sexy tu crois??
inshallah
bon courage
grossssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzz