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Bonjour !
Blog de joo
aide blog-
amis du jour, bonjour! publié le 21/03/2008 à 08:42
bijour bijour les Filles, kel bell journee!!!un beau soleil ma reveillé ce mat
jesper ke ce bo tem annonce un week end ensoleillé pour kon puiss toutes en profiter av nos amis, famill....
je file en cours ce mat et mm motiv et de bonn humeur, merci Dame Soleil
en + je me sui fai un pti dej tres bonnnnnn allez je file, bonn journee a toutes et a+ tard cheres amies
mouahhhhhh
ah g oublié en+ dame Balance m affiche: 51,7kg
yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
c vraiment la fete aujourd hui!!
inchallah ca dure!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt0% + pain de mie dukan toasté av dutella a ma facon+ thé Déjeuner : sauté de legum(aubergine,courgett,poivron,oignon) a latomat &soja av emincé boeuf+ tajine poivron grillé,poulet&ricotta Goûter ou snack : thé Dîner : salad av laitu/endive,50g jambon poulet&4surimi av vinaigrett diet+250g fromag 0,2% vanill Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sultan publié le 21/03/2008 à 09:37bravo ma chere continu a petrdre biz
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