1er jour du printemps!!!

yupiiiiii

une bell journee ensoleillé ki annonce les beaux jours a venir!! c superrr, et il fera encor meilleur pr mes vacs a Tunis ds 3semaines ou je compte bien profiter du bo temps, d ami, d sorties.... pq de retour ici debut mai je serai en periode de revisions puis d exams et tt ca juska debu juillet g interet a bien profiter avant alos!!!

aujourd hui matinee de cours, pa sport, un massage amincissant en debu de soiree et jv regarder la LIGNE VERTE sur M6, g vu ce film + d une fois et je ne men lass pa, jador les scenario ki tienn la route

coté regime:ce mat jav 200g de + pourtant ier c t PP et assez leger, bon si pa grav

aujourd hui passage en PL , c t un plaisir de remanger d legumes, mmm

dayeur g at d arriver a l etape du reequilibrage alimentaires, les fruits a volonté me mank bcp surtout av le primtemps et bientot l eté....

et aujourdui grace a mon amie isabelle ke je remercie bcp g decouvert la CONSO PROGRESSIVE by DUKAN ke je ne conaissais pa et en+ ca minteress bcp, pq jai vraiment peur de passer en Conso et reprendre du poids et en mm il fo ke je la fass ma Conso pr consolider les kg  d une part et pa prendre le risk d etre frustrer et de se lacher su r la nourritur par hyperphagie... a mediter



a Tunis, aujourd hui c le MOULED, notre fete religieuse, on fete la naissance du prophete Mohamed (salla allah aleyhi wa sellem) ,

et on mange l Asida mmm jador, c une sorte de crem faite a base de grains de lin av une creme blanche par dessus et decoré av d fruits secs, hyper riche en glucides et lipides koi ms un delice!!!

aujourd hui c osi la Fete de l independance dc jour ferié ( et moi jav cours ici) et demain encor ferié Fete de la jeunesse!!!

d jours feries non stop et de suite koi, c la fete a Tunis!!!

je file , bisouuuuuuu et a+