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petit coucou
publié le 17/03/2008 à 22:16 |
Salut salut
ca va les amies ? alors ce lundi ??
Pour ma part reprise d cours, et oui faut bien
et je me suis remis finalement au sport, je suis allé m incrire a une nvell sall de sport a 3min a pied de chez moi dc plus aucune excuz pr pa y aller!!
g fait un abonnement ki me donn acces aux machines: tapis, velo... et aux differents cours
g commencer aujourd hui par participer a un cour de Pilates, g bcp aimé et jv essayer ds la semaine le cour de Taebo
voila ma journee, jsuirentré a 20h30 fatig, c dur de sy remettre, bonjour les courbatur demain, g pri un bain moussant pr me relaxer, g diner et la je pass vs fer un coucou en attendant ke Ugly betty commence sur Tf1, je devien addicted a la petite Betty tres attachante
coté regime: Une journee PP blanche aujourd hui assez legere pr compenser tous mes ecards de ce week end,
a suivre.........
bonn soiree, mouahhh
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1yaourt0% +thé |
| Déjeuner : | daurade au micro ondes av soja+ filet sole a la moutarde |
| Dîner : | 130g dinde sauce fromag blanc/moutarde+ galett dukan facon crokon a café |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
sultan
publié le 17/03/2008 à 23:26
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| bonne nuit | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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