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Bonjour !
Blog de joo
aide blog-
quelle belle journee! publié le 28/02/2008 à 15:43
coucou les fifilles,ca va ??moi je suis de bonn humeur aujourdui
ya un soleil maginfik dehors, on se croirai en plein moi de Maijv en profiter!! av d copines on va aller boir un café ds une terasse vue sur mer
je penserai a vs mes cheries, promis promissinon coté regime tjs en Conso ke jessai de respecter le mieux possible
par contre je me pez pa pr pa me stresser ou me frustrer, jfai de mon mieu et verdict la semaine prochaine de retour en roumanie
(ze ve pa rentrer dayeurrrrrrrrrr)allez je file,
bonn journee et bisoubisouuuuuuuuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt0% au fruit+ thé Déjeuner : 1toast ricotta saumon+ courgett grillé+ salad de poulpes a la tomate&champignon+ 1filet poisson vapeur a la moutarde Dîner : 1pe poisson vapeur+ 1yaourt0%+ salade de fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sultan publié le 28/02/2008 à 16:58SALUT IL est obligé de prendre 2 cs de son d'avoine et 1 cs de son de blé par jour tu en trouve facilement sur internet
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