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j-1
publié le 19/02/2008 à 23:46 |
bonsoir bonsoir, ca va ??
moi soulagé/liberé ap c exams, je me sen legerrrrrrrre, aucun soucis en tet ( a par encor 1kg en tro).........
encor une journee de glandag av les copines et g commencer a fer ma valise pr le depart
sinon rien de spec,
il fai froi ici ya du soleil ms il neige souvent
g at d etre a tunis et davoir du bo tem jesper
voila voila,
jv dodo, demain journee chargé pr les preparatifs du voyage yupiiiiiiiiiiiiiiiiii TUNIS J-1
bonnuitttttttt et gro bisouuuuuuuuuu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yaourt0% au fruit+ thé+1tr jambon poulet |
Déjeuner : | 1tr saumon grillé av soja+ emincé poulet a la moutarde |
Goûter ou snack : | fromage blanc0,2% vanill+ thé vert |
Dîner : | 1filet poisson blanc au court bouillon+ jambon poulet+ 1fromage blanc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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